Therapievormen bij rouw, verlies en verdriet
Wanneer je verlies hebt ervaren, verdriet ervaart of in de rouw bent is het belangrijk dat je een therapie kiest die goed aansluit bij jou persoonlijk.
Hulp bij verdriet maakt gebruik van onderstaande therapieën. Samen met jou kijken we welke vorm het beste bij jou past.
Psychosociale therapie
Deze therapie is gericht op meerdere leefgebieden waarop je problemen kunt ervaren.
Bijvoorbeeld binnen een relatie, op het werk, met je studie, of op persoonlijk gebied. We onderzoeken waar je tegen aan loopt, hoe dat komt en wat je zou kunnen doen om dit te verhelpen.
Met behulp van deze therapie vergroot je je zelfkennis en zelfwaardering.
Rouw en verlies begeleiding
Rouw en verlies begeleiding is een vorm van hulpverlening die vaak plaats vind door middel van gesprekken, maar ook creatieve of schrijfopdrachten behoren tot de mogelijkheden.
De frequentie en het aantal gesprekken is afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Neem vrijblijvend contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.
Asino therapie
Asinotherapie of therapie met ezels gaat over de therapeutische inzet van ezels, de zogenoemde Animal Assisted Therapy (A.A.T.)
In de ezeltherapie maken we gebruik van de lichaamstaal van ezels. Door die lichaamshoudingen en de uitingen van de ezel te imiteren leggen we contact met de ezels zoals ezels dat ook met elkaar doen.
Coaching met ezels
Met behulp van de ezels kunnen we werken aan de verschillende doelen zoals:
- Grenzen stellen
- Je open stellen
- Vertrouwen
